Yoga y movimiento publicaciones
Libros y cartas para clases de yoga para niños
Como profesora de yoga para niños siempre estaba buscando inspiraciones para clases creativas y motivadoras. ¡Siempre me resultaba difícil encontrar esa inspiración – así que decidí ponerme a ello!
Resultado: he escrito un libro y he co-creado las cartas Bowspring.
Personalmente me gusta mucho trabajar con material interactivo y que me pueda aportar herramientas de valor pedayoguico.
Partiendo de esta premisa y al mismo tiempo trabajando con un alineamiento nuevo y r-evolucionario, he sentido la necesidad de explorar herramientas que me pudieran guiar en una mejor forma de interactuar con los alumnos. También sé que no es sólo una necesidad personal, pero también muchos profesores comparten este mismo sentir.
La inspiración
Descubrí valores intrínsecos muy potentes en las Diosas de la trilogía hindú: Saraswati, Lakshmi y Kali. Empecé a buscar formas de introducir esa maravilla dentro de las clases principalmente con los niños, a través de juegos y utilizando la gamificación. Al final, todo ese material dio origen al libro del mismo nombre y hoy en día le trabajo con niños y de forma adaptada para adultos.
La creación de las Bowsbring flash cards fue una necesidad de aportar herramientas lúdicas al estilo de alineamiento emergente al que empezábamos a trabajar en nuestras clases, ya que al ser algo nuevo, carecía de recursos interactivos. Es un trabajo de co-creación entre Christine McArdle, Chandra Ferreiros y yo con la aprobación de Gobal Bowspring.
Trilogía de las Diosas Hindues
Saraswati, Lakshmi y Kali – Diosas hindúes adaptadas para niñ@s.
Autora: Keilla Dias
Es un sencillo manual adaptado para que padres y profesores involucrados en compartir el yoga con y para los niñ@s puedan tener herramientas prácticas para enseñar jugando, desde los pranayamas a situaciones más profundas como puede ser la inteligencia emocional, integración sensorial, la conciencia corporal y el desarrollo de la creatividad desde el acompañamiento.
La inspiración de tres diosas hindúes moviliza el aspecto físico, emocional y corporal de cada una. Una analogía para llevarnos a una mejor comprensión de nosotros mismos y nuestra relación con los demás.
La práctica físico-emocional de este manual está inspirada en el Yoga y el Sistema ergonómico Bowspring, que cultiva una salud radiante a través de una actitud positiva expresada en el alineamiento óptimo del cuerpo, para que este trabaje plenamente desde su sabiduría.
El objetivo es que sintáis inspirados para trabajar su contenido, adaptándolo a sus propias circunstancias y necesidades, incluyendo la práctica física, que puede ser adaptada según el tipo de yoga que practiquéis.
Colección: Yoga y movimiento publicaciones
Libro
Malas
Láminas
“Juega, crea y comparte Bowspring”
Bowspring Flash Cards
Creadoras: Keilla Dias, Christine MCArdle y Chandra Ferreiros
La creación de las cartas fue un largo y bonito proceso de trabajo que llevó más de 2 años para ponerlo a disposición de tod@s, dado que es un alineamiento que está en constante refinamiento, tal como la vida misma.
Las cartas “Juega, crea y comparte Bowspring” nos enseñan a trabajar nuestro cuerpo de manera más ergonómica conectada al tejido conjuntivo (fascias) para optimizar nuestra postura más empoderada en nuestra rutina diaria.
Especialmente me gusta este alineamiento y esta forma de moverse porque lo puedes llevar a tu vida cien por cien.
