Terapia Postural Orientada
Que es la Terapia Postural Orientada
La Terapia Postural Orientada actúa en la activación del Sistema Fascial a través del movimiento para ayudarte a integrar el cuerpo en la mente y vice versa, o sea, te ayuda a generar una mayor consciencia corporal, una gran aliada para la salud inmunológica y emocional.
Es un formato de asesoramiento y acondicionamiento físico desarrollado a partir de mis estudios y experiencia profesional, que utiliza el enfoque en el tejido fascial para trabajar problemas de movilidad, bloqueos físicos, patrones corporales arraigados y ayudar en la auto regulación del sistema fascial para promover más salud a largo plazo con una postura funcional para el día a día, facilitando así bienestar y equilibrio dinámico en la totalidad del cuerpo, repercutiendo también en el sistema inmunológico y emocional, actuando en los estados mentales de manera satisfactoria.
Según el artículo publicado en la Revista Brasileña de Ciencias de la salud, año 8, nº 26, oct/dic 2010 HUMAN AGING AND BODY POSTURE CHANGES IN THE ELDERLY, a partir de los 40 años empiezan las alteraciones posturales de manera natural. Cuando reconocemos esas alteraciones en el cuerpo podemos tomar las medidas necesarias para prevenir y corregirlas para un proceso de envejecimiento con más calidad, evitando dolores, deformidades problemas de locomoción y equilibrio, mejorando así nuestra calidad de vida.
Cada vez salen más estudios científicos que comprueban que «la postura corporal influye en el estado de ánimo, en la cognición, memoria y en la limpieza del cuerpo, además de ayudar a prevenir enfermedades». Por ende podemos decir que las malas posturas comprometen el buen funcionamiento del cuerpo como un todo.
Soy Keilla Dias educadora corporal con especialidad en el Sistema Fascial y biotensegridad, siendo una de las precursoras en la aplicación de los conceptos fasciales en el Yoga.
Mi experiencia profesional cuenta con casi 15 años y varias formaciones, mentorías y asistencia a Congresos que me han permitido adentrar en la nueva era del movimiento, enriqueciendo mi propuesta de trabajo con la aplicabilidad de los conceptos actualizados sobre el Sistema Fascial en la práctica.
Descubre lo que la Terapia Postural Orientada puede hacer por ti.
Como son las sesiones:
En las sesiones trabajo con diferentes abordajes que orientan y enseñan al paciente, dotándole de autonomía para que tome las riendas de su propia auto sanación. Estos abordajes incluyen:
- Trabajos somáticos.
- Dinámicas de respiración.
- Masajes.
- Liberación miofascial.
- Movimiento fascial dinámico.
Va dirigido a personas con:
- Nivel de estrés constante.
- Estados depresivos y de ansiedad.
- Cansancio generalizado.
- Bloqueos físicos.
- Pérdida de movilidad articular.
- Problemas a nivel músculo esquelético.
- Patrón corporal equivocado y poco saludable.
Beneficios:
- Mayor grado de consciencia corporal.
- Genera bienestar y plenitud.
- Aumenta la autoestima.
- Mejora la movilidad y fuerza.
- Disminuye los niveles de dolores.
- Mejora la capacidad respiratoria.
- Mejora la salud inmunológica y emocional.
- Auto regulación entre los sistemas del cuerpo.
Atendimiento individualizado con cita previa.
¿Tienes dudas?
¿O no sabes si esta terapia es adecuada para ti? Podemos hacer una primera Evaluación Postural sin compromiso.
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Estaré encantada de poder ayudarte en el camino de nuevas descubiertas para mantenerte con un cuerpo vivaz, una mente clara y el espíritu elevado. Las sesiones de la temporada 2023-2024 están cargadas de información actualizada y puntera.
