Clases Yoga Presenciales Madrid

Madera yoga Estudios
Malasaña – Madrid

Conóceme

Con más de una década de experiencia en impartir cursos y clases de yoga y movimiento, busco estar en la vanguardia junto a la ciencia para desarrollar una práctica más orgánica y funcional con la finalidad de obtener salud y bienestar a largo plazo.

Clase Grupal

Fascia, Yoga y movimiento

Las clases son diversificadas. Optimiza, integra y facilita la funcionalidad del movimiento a través de la perspectiva fisiológica y biotensegrica del sistema fascial.

Combina la práctica del YOGA con principios del entrenamiento Fascial Fitness, alineamiento del Sistema Bowspring, LPF y terapia de liberación miofascial, incluyendo técnicas de respiración, Bodyfulness (Meditación Corporal) con trabajo interoceptivo y propioceptivo para garantizar un trabajo miofascial de manera integral y de calidad.

Entrenamiento Personal

En el entrenamiento personal 1×1 trabajo sobre los objetivos que quieres alcanzar con la práctica, sea para liberarte de
dolores generalizados o para que optimices tu postura.

Para eso, dibujo una línea de clases que sea efectiva y segura
utilizando el alineamiento y el movimiento de un cuerpo inteligente, que enseña el autocuidado diario como parte de tu
nuevo estilo de vida.

Es perfecto para crear un vínculo contigo mism@ desde la responsabilidad y la gestión de una salud más radiante.

Consultar disponibilidad de horario para clases yoga presenciales madrid.

Opciones para apuntarse

Horarios Clases
Presenciales

MARTES Y/0 JUEVES
14:30 – 15:45

Si no tienes claro los días en que puedes practicar o no quieres comprometerte con un día en concreto, el bono es tu mejor opción, dará libertad para moverte en cualquiera de las clases disponibles, eligiendo así, los días ideales que se ajustan a tu ritmo de vida, para que puedas recibir tu práctica.

Experiencias personales

Sonia López

¡¡¡Llevaba mucho tiempo practicando Yoga y de repente apareció Keilla poco a poco introduciendo Bowspring al principio es diferente duro e Incluso raro, pero luego te vas dando cuenta de que estas enganchada!!!Llevo varios años con keilla y es una maravilla sus clases las mima tanto que no te quieres ir nunca.

Nuria Carrión

Es una forma distinta de practicar yoga. Es una práctica muy recomendable aporta muchos beneficios, ayudándote a movilizar por medio de las fascias zonas de tu cuerpo que con otras prácticas no se consigue. Para mí ha sido todo un descubrimiento. Keilla es una profesora muy profesional y cercana con sus alumnos.

Isabel Florido

Primeramente, me siento con más energía; después de las clases salgo como si tuviera cargadas las pilas y me sucede lo mismo cuando hago los ejercicios en casa. He ganado en flexibilidad y también noto que he corregido e intento seguir corrigiendo las posturas del día a día. He ganado en bienestar general y también a nivel espiritual y anímico.”

Contacto

DIRECCIÓN

Calle Madera, 34
Malasaña – Madrid

CORREO ELECTRÓNICO

keilla@keilladias.com

TELÉFONO

+34608488621