Las continuidades de un cuerpo integrado. Con los avances en los estudio del cuerpo humano, se queda evidente que tenemos que trabajarlo de una manera más integrada y no segregada. Vamos con dos ejemplos: El glúteo es el músculo + grande del cuerpo, en cuanto el psoas es el músculo + potente … [Read more...] about Glúteo y Psoas – una dupla muy potente.
Desarrollo profesional
¿Cómo entrenar la fascia?
¿La fascia es entrenable? Vamos por partes para entender. “El movimiento es una función de todo el organismo y no de las partes individuales” Y el encargado de que eso sea así, es el Sistema Fascial, que determina la forma y la funcionalidad del cuerpo. ¿Pero que es la fascia? La fascia … [Read more...] about ¿Cómo entrenar la fascia?
Los 6 sentidos rescatados en Yoga para adultos y niños
REFINANDO Y EXPLORANDO LOS 6 SENTIDOS Desde que por la mañana abrimos los ojos, nos invaden cantidades de estímulos cargados de imágenes, sonidos y olores variopintos, algunos agradables y otros no tan agradables, sensaciones táctiles y propioceptivas. Pero son sensaciones a las que ya nos hemos … [Read more...] about Los 6 sentidos rescatados en Yoga para adultos y niños
Yoga para niños – Una actividad completa
¿Qué hace del yoga para niños y niñas una actividad especial? Es especial porque no es una clase cualquiera. Los niñ@s aprenden a expresarse tal como son, con sus miedos y sus dudas. Aprenden a confiar en sí mismos y a generar empatía por los demás y por el entorno. ¡Ya he visto ocurrir magia … [Read more...] about Yoga para niños – Una actividad completa
3 habilidades que todos los profes de Yoga deberían tener.
Es cierto que, para ser profesor o profesora de yoga, debemos tener desarrolladas muchas cualidades y habilidades no sólo a nivel físico, mental y espiritual, más también a nivel personal y social. La forma de enseñar y la forma de elegir un buen profe de yoga (asunto para otro post) ha cambiado … [Read more...] about 3 habilidades que todos los profes de Yoga deberían tener.
Llegó el Kamishibai
LLegó el Kamishibai ¿Kami, qué? Siii, kamishibai. Literalmente Kamishibai significa “teatro de papel”, una forma de contar cuentos que surgió en 1930 por las calles de Tókio. La historia se cuenta a través de láminas, donde el espectador contempla los dibujos por la parte delantera, … [Read more...] about Llegó el Kamishibai
